En este taller práctico, aprenderás a interpretar correctamente las etiquetas de los alimentos y bebidas para tomar decisiones más informadas y saludables en tu día a día. Te enseñaremos cómo identificar los ingredientes, comprender las tablas nutricionales y diferenciar entre productos realmente saludables y aquellos que solo parecen serlo. Es una excelente oportunidad para mejorar tu relación con la alimentación y hacer elecciones más conscientes para tu bienestar.